クライミングにおいて、足の使い方が重要なのは誰もが知っている事ではあります。 しかし、ムーブの最中の足の使い方以前に、足そのものの使い方、特に腰から下の使い方について考察してみると新しい発見があります。 今回は、様々な書籍や、クライミングの技術を紹介 … 続きを読む ボルダリングの正しいフォーム②「足のアーチを活かしたクライミング」