ボルダリング初心者から脱出する一つの目標として、基本的なテクニック ダイアゴナル ができるかどうかがあります。初心者は、腕の力に頼って登ってしまい、足の力をうまく使うことが出来ません。ダイアゴナルを習得することで、足の力を使うことを覚えて、腕への負荷 … 続きを読む ボルダリングのテクニック「ダイアゴナル」のコツ