ボルダリングをしていて指が痛くなる原因はこの炎症であることはよく知られていますが、炎症とは一体何なのか理解していない方も大勢いると思います。 私自身も完全には理解していないため、今回記事を書くにあたりもう一度よく調べてみました。 指の痛みに不安を抱え … 続きを読む ボルダリングと切り離せない炎症とは