基本

ボルダリングのテクニック「ヒールフック」のコツ

今回はボルダリングの基本テクニック「ヒールフック」のコツについて説明します。ヒールフックはかかとを引っかけるだけのテクニックなんですが、正しやり方を理解していないとうまくできないので、詳しく説明していきます。ボルダリングでグレードを上げると必ずで […]