初めてスポーツをするときって、どんな服装をしていいかわからないですよね。
ボルダリングもあまりなじみがないスポーツの一つだと思います。
今はボルダリングジムが増えてきて手軽になってきているとはいえ、やったことのない人も沢山いるはず。
ボルダリングするときの服装の基本は
Tシャツ
パンツ
靴下
になるので、これらについて触れていきたいと思います。
Tシャツ
Tシャツは
長袖のもの若しくは、七分袖のもの
丈が長めのもの
が良いです。
理由は、壁についているホールド（壁に付いている石）に肘をぶつけるから。
丈の長さは、腕を上に上げた時にお腹が見えてしまうからです。
長袖じゃないと擦りむくことが多いです。
上級者であれば、半そでやタンクトップで登っていて、盛大にすりむいても気ににしませんが、始めたばかりの頃は気になるものなので、長袖か七分袖のTシャツが良いでしょう。
注意点ですが、ジャージはおすすめしません。
ジャージはナイロン素材でできていて、擦れると穴がすぐに開いてしまいます。
それに、動いているうちにすぐに熱くなってしまうので結局脱ぐ羽目になります。
なにより、ジャージで登っていると初心者という印象があるし、あまりかっこよくないです。
パンツ
ハーフパンツか長ズボン、若しくはスパッツとパンツの組み合わせがいいでしょう。
つまり、膝を保護するということです。
理由はやはり膝をホールド（壁に付いている石）にぶつけるからです。
ハーフパンツで有れば何でもいいですが、長ズボンを履く時はストレッチ性があって足を上げやすいものがいいです。
ボルダリングは足を上に上げる動作が非常に多いので、硬いズボンだと動きずづらいです。
良く伸びるズボンを用意しましょう。
お勧めはユニクロのストレッチパンツで、安くてゴムのようによく伸びるので、本当に登りやすいです。
私も使っていますが、専用のクライミングパンツよりも安くて性能がいいです。
はっきり言ってユニクロのストレッチパンツは、クライミングの為につくったのか？と思うほど相性が良いです。
ちなみに私は一番細いユニクロのストレッチジーンズを使っていますが、全く問題なく登れます。
上級者も使っているのでお勧めです。
長ズボンを履く時は、ロールアップしてクライミングシューズにかからないようにすると、上級者っぽく見えてかっこいいです。
靴下
初めてのボルダリングに靴下は必須です。
初めての時はおそらくレンタルのクライミングシューズを履くことになると思いますが、ボルダリングジムの多くは、衛生面の観点から靴下を履かないとレンタルさせてくれません。
また、靴下が必須な理由に、クライミングシューズはとてもきついものをチョイスするのですが、それだと足が痛くなってしまいます。
そこで、靴下を履いてクッションにすることで足の痛みを緩和させます。
分厚い靴下だとよりきつく感じてしまうのでなるべく薄手の靴下がいいでしょう。
ちなみにマイシューズを持っている上級者は裸足のまま履く人も沢山います。
こんな感じで長袖長ズボンだと、膝と肘を保護できて安心です。
スパッツで登っている人も多くいます。
ジャージは暑いしあまりかっこよくありません。
